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Éducation
- Tous les cours
- 1. Droits sur le bétail
  
  Contenu du cours
  1.1 Principes fondamentaux des droits des animaux
  1.2 La réalité des droits sur le bétail
  1.3 Analyse comparative
  1.4 Chemin vers le changement
  1.5 Créer l’avenir
  1.6 Votre rôle dans la protection des droits des animaux
- 2. Violations des droits des animaux d'élevage. Des faits choquants
  
  Contenu du cours
  2.1 Élevage industriel
  2.2 L’industrie laitière
  2.3 Élevage de volailles
  2.4 L’industrie de la viande
  2.5 Activisme et changement
- 3. Introduction à l'alimentation à base de plantes
  
  Contenu du cours
  3.1 Comprendre la nutrition à base de plantes
  3.2 Les bienfaits d’une alimentation à base de plantes pour la santé
  3.3 Débuter avec une alimentation à base de plantes
  3.4 Recettes faciles pour débutants - Petit-déjeuner
  3.5 Recettes faciles pour débutants - Déjeuner
  3.6 Recettes faciles pour débutants - Dîner
- 4. Découvrir les protéines végétales
  
  Contenu du cours
  4.1 Importance des protéines dans un régime alimentaire à base de plantes
  4.2 Sources courantes de protéines végétales
  4.3 Incorporation de protéines dans les repas - Petit-déjeuner
  4.4 Incorporation de protéines dans les repas - Déjeuner
  4.5 Incorporation de protéines dans les repas - Dîner
  4.6 Histoires de réussite et conseils
- 5. Préparation de repas à base de plantes
  
  Contenu du cours
  5.1 Principes de base de la planification des repas
  5.2 Conseils pour la cuisson par lots et la préparation des repas
  5.3 Créer des repas équilibrés et nutritifs
  5.4 Outils et ressources pour la préparation des repas
- 6. Manger durablement et éthiquement
  
  Contenu du cours
  6.1 Impact environnemental de l’alimentation à base de plantes
  6.2 Considérations éthiques
  6.3 Conseils pour une vie durable
  6.4 Inspirer le changement
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