Description de la campagne

Rejoignez notre passionnant défi végétalien de 30 jours et découvrez les avantages d'un mode de vie sans viande ! Cette campagne amusante et engageante encourage les participants à ne pas manger de viande pendant un mois, à découvrir de délicieuses recettes à base de plantes et à en apprendre davantage sur l'impact positif sur la santé , l'environnement et le bien-être animal . #SansViandePourUnMois

Pour commencer : ce que vous ferez !

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Prêt à vous transformer ? Voici comment !

  1. Acceptez le défi
  2. Consultez les guides rapides pour chaque semaine
  3. Recevez des conseils quotidiens sur nos réseaux sociaux
  4. Restez engagé et participez à nos événements
  5. Vous trouverez toutes les informations ci-dessous
  6. Bonne chance à toi, tout ira bien.

semaine 1

Introduction à l'alimentation à base de plantes

Notions de base sur la nutrition à base de plantes, leurs bienfaits et des recettes de démarrage faciles.

Apprendre encore plus

semaine 2

À la découverte des protéines végétales

Différentes sources de protéines végétales et comment les incorporer dans les repas.

Apprendre encore plus

semaine 3

Préparation de repas à base de plantes

Conseils et astuces pour une préparation et une planification efficaces des repas.

Apprendre encore plus

semaine 4

Manger durable et éthique

Les avantages environnementaux et éthiques d’une alimentation à base de plantes.

Apprendre encore plus

Liste des activités de la campagne

Participez à des activités conçues pour vous garder motivé et connecté tout au long du défi végétalien de 30 jours.

Échanges de recettes

Partagez vos recettes végétaliennes préférées et découvrez-en de nouvelles de la part des autres participants. Soumettez vos recettes via notre site Web ou partagez-les sur les réseaux sociaux en utilisant le hashtag #MeatlessForAMonthRecipes . Taguez nos comptes sur Instagram ou TikTok , taguez @vegetizer.com_ pour vous assurer que nous voyons vos délicieuses créations.

Comment participer :

  • Partagez vos recettes sur les réseaux sociaux en utilisant le hashtag #RecettesSansViandePourUnMoment .
  • Inclure une photo ou une vidéo du plat fini et une brève description de la recette.
  • Taguez nos comptes de médias sociaux @vegetizer.com_ pour vous assurer que votre soumission est vue.
  • Soyez présenté sur nos réseaux de médias sociaux.
  • Soyez un influenceur dans une société en mutation.

Conseils et défis quotidiens à base de plantes

Restez informés des conseils quotidiens et des mini-défis liés à la vie à base de plantes. Suivez nos comptes Instagram et TikTok avec le nom d'utilisateur @vegetizer.com_ pour des publications quotidiennes, relevez les défis et partagez vos progrès en utilisant le hashtag #MeatlessForAMonth .

Portez votre impact : des vêtements qui ont une cause

Participez fièrement au défi végétalien de 30 jours et inspirez les autres en portant nos vêtements et accessoires de campagne exclusifs. Affichez votre engagement envers un mode de vie plus sain et une meilleure planète avec les produits 30pbc -> .

Comment participer :


  • Achetez nos vêtements de campagne dans notre boutique en ligne.

  • Partagez une photo de vous portant les vêtements de la campagne sur les réseaux sociaux.

  • Utilisez le hashtag #VegetizerMerch et #MeatlessForAMonth et taguez @vegetizer.com_ sur nos comptes Instagram ou TikTok pour apparaître sur notre page.

Motivation : En portant ces vêtements, vous ne faites pas seulement une déclaration de mode, vous faites une déclaration en faveur du changement. Influencez et motivez tout le monde autour de vous à rejoindre le mouvement et à avoir un impact positif sur leur santé et l'environnement.

Récompense : Les participants qui partagent leurs photos participeront à un tirage au sort hebdomadaire pour gagner des réductions sur des marchandises supplémentaires.

Portez le changement : des sacs fourre-tout écologiques

Lorsque vous découvrez de nouveaux aliments à base de plantes , faites-le avec style grâce à nos sacs fourre-tout écologiques. Parfaits pour faire vos courses, ces sacs arborent des messages inspirants comme « Plant Power Shopper » et « Eat Plants, Save the Planet » ou le hashtag de la campagne.

Comment participer :

Achetez nos sacs fourre -tout écologiques ICI

Prenez une photo de votre sac fourre-tout rempli de vos produits d’épicerie végétaux préférés et partagez-la sur Instagram ou TikTok .

Utilisez le hashtag #VegetizerShopper et taguez @vegetizer.com_ pour être présenté.

Faites-nous un don

Rejoignez-nous pour faire la différence en soutenant la campagne 30-Day Plant-Based Challenge . Votre don nous aide à défendre les droits des animaux d'élevage et à promouvoir un mode de vie plus sain et plus durable. Chaque contribution nous permet de diffuser le message d'un mode de vie à base de plantes et de créer un monde plus doux et plus vert.

Vegetizer.com/Don

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